2015年01月 - キレイを楽しむアラフォー日記

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ハリ・ツヤ髪になる馬油アミノ酸シャンプー 


妹が使っていてオススメだというリマーユシャンプーをくれたよ(*゚∀゚*)

リマーユ


元おニャン子の渡辺美奈代さんのブログで紹介されていて
気になったから取り寄せて気に入ったんだって。

旦那さんの経営している所のシャワー室に全店舗設置するほど
気に入ったという記事をみて

「同年代のしかも芸能人が使って良かったってことはかなりでしょ( ゚∀゚)☆」

と、使ってみたら本当に髪のツヤが復活したんだって!
妹、産後で身体やら髪がボロボロで悩んでるんだよね( ;´Д`)
東原亜希ちゃんも使ってるみたい。

このシャンプー、九州方面では絆創膏と言えばリバテープって
固有名詞のようになっている有名な製薬会社が作ったもので
昔から人の健康を考えてやってきたんだって。

だから肌や環境に優しいアミノ酸人の肌に近い天然の馬油
高いものだけど惜しみなく原材料に使っていいものを作ってるそう。


妹みたいなハリツヤが無くなっちゃった髪や
ワタシみたいなダメージヘアにもピッタリのシャンプーです♪


馬油って言うから臭いがキツいのかと思ったけど
柑橘系の爽やかな香りで主人や子どもにも好評だったよ(*´∀`*)

洗いあがりもきしむ感じもないし、
乾かしてみたらハリがあってびっくり!
続けて使ったらツヤも復活しそうだわ♪


初回のみシャンプーとトリートメントのセットを頼めば
シャンプーがもう1本プレゼントなのも嬉しい(*゚∀゚*)
シャンプーって足りなくなるよねw


単品もあるし、このセットも送料無料なんだって!
パックや流さないトリートメントとか色々使うことを思えば値段変わらないですね。

まず一回使ってみるならシャンプー+トリートメント【シャンプーもう1本プレゼント♪】


初回半額定期コース→定期半額キャンペーンはコチラ☆



髪は女の命だもんね!

これで妹もまた育児頑張れるって♪
ワタシも今年はハリツヤ髪目指すぞ!(´∇`)∩ オー



ランキング始めました。褒めれば延びるタイプですw
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カテゴリ : ヘアケア
2015-01-31(Sat) | コメント : 0

100均でマスト買い!フェイスマスク 


@コスメでも使えると紹介されていたオススメの
シリコン製のフェイスマスク。

シリコンマスク


なんと!ダイソーで売ってます!


これを市販のパックとかの上からつければ
ずれたり美容液がたれる心配もないし、蒸発もしない。


コレ付けてお風呂に使ったら蒸しタオルみたいに
保湿もOK♪


つけてみましたが、シリコンだけど、全然臭いもないですし、
洗ってまた使える、合わなくてもプチプラなので気にならない
値段なのがいいですね(*´ω`*)


これで湯船に浸かればしっとり小顔になるかも♪


ただし。


家族からは不評で主人には「怖ぇよ( ;゚д゚)」
いわれたのであくまでもこっそり使用をオススメします笑



 
カテゴリ : 保湿
2015-01-30(Fri) | コメント : 0

ご褒美スイーツ 


今日はお出かけしたのでお留守番の家族に

ご褒美に八天堂のメロンパンを買ってきました(*´∀`*)


普通のクリームと子どもが好きなチョコバナナ味に

したらチョコバナナが大当たり♪

チョコバナナメロンパン

メロンパンの外側にチョコがコーティングしてあって

中にバナナクリームが入っています。


メロンパンと味が程よくマッチして美味しくいただきました(*´ω`*)


 
カテゴリ : グルメ
2015-01-29(Thu) | コメント : 0

ハンドケアの強力サポーター! 


コンロの掃除したら手がボロボロに(ノД`)


こんな時こそハンドクリームとナイトパック手袋!

いつも100均で白い無地のを買って使ってるんですが、

今日100均行ったら可愛いバラ柄のを発見!!!

手袋


これはテンション上がっちゃいました(〃∀〃)


ちなみにナイトパックですがワタシは洗い物するときに

ハンドクリームを塗ってこの手袋をしてゴム手袋をしてお湯で洗い物をします。


この方法は手モデルの方が実際にやられている方法なので

効果はバッチリ♪オススメです(*´∀`*)b☆




 
カテゴリ : ネイル
2015-01-28(Wed) | コメント : 0

正しい洗顔と目の下のくまがとれる体操 


先日駆け込みドクター!で紹介されていた洗顔5か条と
クマ解消体操に合わせて正しい洗顔方法などをご紹介(*・∀・*)ノ


ワタシはこの洗顔方法にしてから吹き出物ができにくくなりました。


洗顔は寒い時期だったり、毛穴の黒ずみや汚れが気になるならば
湯舟で温まって毛穴が開くのを待つか、蒸しタオルをして毛穴を開き
汚れを落としやすくする。

※蒸しタオルはフェイスタオルを濡らして絞り、電子レンジで1分程度チン♪
熱すぎない程度でご家庭のレンジの強さで調節してください


~オススメ!正しい洗顔方法~

①洗顔料は泡立てスポンジなどを使い、モコモコの泡にして
その泡を潰さない程度の力で撫でるように軽くマッサージ

小鼻などは細かいので丁寧に、こすらない

泡は一番最初に鼻やおでこなど脂分が多いところから始めると頬などの乾燥が防げます。


②すすぎも擦らず、おでこから順番にあごまでぬるま湯を顔に置くような感じで
生え際、目元、あご耳の近くはすすぎ残しのないように丁寧に流す

すすぎ残しがあるとそこからニキビなどができることもΣ(゚Д゚)


③タオルは柔らかい吸水性の高い清潔なものを使い、擦らず、
水気を押さえるように拭く


④化粧水等でしっかり保湿する
この時もすり込まない(シワの元)


難しいことは何もありません(*´∀`*)

忙しいので手を抜いてしまいがちですが、これで素肌がキレイになれば
メイクの時間は短縮できるのでトータルの支度時間は変わらない
もしくは早くなるかもしれません♪



化粧水は洗顔で毛穴が開いているので冷たくても構いませんが、
美容液や乳液、クリーム等は手で温めた方が浸透し、
効果があるように感じます。

~番組で紹介されていた洗顔5か条~

1. 水の適温は体温に近い36~38℃
2. 洗顔料はしっかり泡立てる
3. すすぎは最低20回
4. 拭くのはガーゼのタオルで押さえるように拭く
5. 洗顔後15分以内に保湿する


~表情筋を動かしてくまを解消する体操~

1. 眼輪筋の運動

目をギュッと閉じてパッと開くのを交互に3秒ずつ5セット


2. 眼瞼挙筋(がんけんきょきん)の運動

おでこの筋肉を使わずに目を見開くのを3秒5セット
⇒最初は難しいのでおでこを触って確かめながらおでこの筋肉で目を開けないようにする

これらを朝夜2回ずつやると良いそうです。


継続はなかなか難しいですが、やること自体は簡単なことばかりなので試してみてね(*・∀・*)b





 
カテゴリ : 洗顔
2015-01-27(Tue) | コメント : 0

大根おろしを使った酵素ダイエット続報 


先日ご紹介したレタスクラブに掲載されていた

大根おろしを食べるという酵素ダイエット。


初めてから2日ほど経ちました( ´∀`)v

今のところ数値的にはさほど変化はありません( ;・∀・)

大根おろし中


食前に食べると食欲が抑えられるということですが、

おろしている分、食べやすいのでそういった事で言えば

多少食感を出すために包丁で切るなどして食べごたえを出しても

良いのかなと思います。


ただ!


翌日のお通じは良いと思います(〃∀〃)ハズカシ


今日は食事も野菜中心にしてみたので明日が楽しみです♪



ところで最近、顔や身体の乾燥がヒドイんです(;Д;)

乾燥性の痒みも出ているので何かいい保湿を探したいと思います(゚Д゚ ≡ ゚д゚)



 
カテゴリ : ダイエット
2015-01-26(Mon) | コメント : 0

駆け込みドクター!の皮膚トラブルについて 


1月25日、今日放送の駆け込みドクター!運命を変える健康診断で

「冬の皮膚トラブル」を特集していました。


●毛穴
●脂分
●シワ
●色素沈着(シミ・そばかす)



の4項目でゲストの肌の老化度検査を行い、

肌年齢を測るというもの。


アンチエイジングの専門医の日比野佐和子先生が

正しいお手入れの仕方を教えてくれたり、


目のくまが取れる「モデルスマイル体操」を

教えてくれたり、と盛りだくさん!


同年代の田中律子さんや元Jリーガーの

前園真聖さんも出ていたので主人と一緒に観てました。


まず感じたのは感想や紫外線や乾燥

お肌にとても悪いということ。


クレンジングや洗顔をきちんとやって

化粧品などの保湿が大事だということ。

肌トラブル


田中さんがやっていたケアで良かったのは

洗顔や化粧品をこすらずに行うこと。


これはワタシも実践していますが、擦ると毛穴が広がったり、

シワの元と聞いたことがあります。

また化粧水を10回もつけると言っていましたが、

これは日比野先生からNGが。

つけすぎると肌の元々の保湿力が弱まってしまうそうです。



興味深かったのは、

ずっと紫外線を浴び続けている

前園真聖さんは1万円もする化粧水などを使っていても

毛穴の開きが大きかったです。


それに対し、

クレンジングを付けたらマスカラはティッシュでオフ、

ホテルのハンドソープで洗顔し、保湿は化粧水のみ(゚д゚; )


というズボラな室井佑月さんは

1日30本の喫煙や毎晩飲酒をしているにも関わらず、

お肌状態はさほど悪くなかったということ。


さきの日比野先生が言ってましたが、やはり紫外線の

影響が大きいようで、職業上あまり外にいない室井さんは

肌へのダメージが少ないそうです。


ただし、喫煙などの影響で内側からの老化が考えられるようです。


これだけでも肌へのダメージが紫外線の影響が大きいということがわかりますね。



こどもの紫外線対策も必要だそうです。


子ども時代の日焼けは皮膚ガンや白内障の

発症リスクが高く
、18歳までに浴びる紫外線量は

一生に浴びる半分にあたるそうなので子どもにも

日焼け止めクリームは必須ですね∑(・∀・; )




明日はこちらで紹介されていた、表情筋を動かしてクマ解消できる体操や

正しい洗顔5か条とワタシも実践している正しい洗顔方法などを紹介します(*・∀・*)ノ






 
カテゴリ : 美肌
2015-01-25(Sun) | コメント : 0

今年流行る!? 


レタスクラブに出ていた

大根おろしを使った酵素ダイエット。

大根


1日6cmの大根おろしを食べるだけの簡単なもの。

強いて言うなら大根おろすのが面倒といったくらいで

重さにしても約300gなので朝晩など分けてもOK!


ただし!


●必ず食べる直前にすりおろさないと酸化してしまうので

分けるならその都度すりおろす


●おろし汁の中にも栄養素が含まれているので

一緒に食べる。


●加熱すると酵素が弱まってしまうので生食する


●食前に食べるとお腹が膨らんで食事量を減らせる。


そのままでもいいですが、何かを混ぜたり、タレにしたりしても良い。


食物繊維が豊富なので便秘なども

改善できるようです。

またモニターの方もを1週間で2㌔痩せたなど効果もありそう☆


大根が美味しい時期ですし、ちょっと試してみたいと思います!


上手くいったら報告しますね(*´∀`*)ノ



 
カテゴリ : ダイエット
2015-01-24(Sat) | コメント : 0

美肌サラダ 


アボカドは栄養価の高い食材でダイエットや美肌に

効果があると言われています。

アボカド


アボカド好きな我が家では色んなメニューで登場する

のですが、今日はサラダにしました。

~材料~
アボカド・・・1つ
ツナ・・・1缶
コーン・・・大さじ2くらい
ミックスビーンズ・・・1袋
パプリカ(黄・赤)・・・適量
レタス、豆苗・・・適量


作り方はパプリカ、レタス、豆苗以外を

マヨネーズ、ゴマドレッシング(マヨネーズだけでも

いいのですがゴマドレを入れるとコクと栄養価が上がります)

レモン汁、(味をみて)塩、コショウ、からしであえる。

からし


からし!

ワタシはマヨネーズ味のサラダのとき、必ずからしを1cm程度入れます。

これで味がグッと締まります。



このくらいなら子供も全然気づかないので

やってみてくださいね(^^)


おつまみにポテトサラダならコショウ多めが合います。

mixbeans.png


今回はビタミン、ミネラルなどを含むミックスビーンズも

入れてさらに美肌効果を高めました☆


お野菜が高い時期ですが、こういった内側からのケアで

美肌や風邪などの健康対策もできるなら

イイお買い物ですよね(^o^)v

美肌サラダ




 
カテゴリ : 美肌
2015-01-23(Fri) | コメント : 0

最強ハンドクリーム! 


主婦は1日に何度も水仕事をするので

手荒れやかさつきに悩みますよね( >д<)ノノ イタタ


ワタシも肌が弱いので油断するとすぐにあかぎれやヒビ割れ、

カサカサの手になってしまいます。


☆そんな時の救世主☆

ニュートロジーナ


ニュートロジーナ ハンドクリームです♡

ネイリストの友達がドラッグストアでも買える

オススメ品として教えてくれました。




寒さが厳しい北欧の漁師の手をケアしてきた処方に着目し、

開発されたハンドクリームだそうで

ヴァセリンに似た重めのテクスチャです。


こちらは無香料・無着色タイプ。香り付きもあります。


もう20年くらい愛用してます(*´ω`*)

一時期、廃盤になったことがあったのですが、

(ワタシを含め)要望が多かったのか再販してくれるようになりました。


パール大くらいで両手に行き渡りますが、

かさつきがヒドイとかささくれがヒドイ時は多めにつけて

一晩経てば翌朝はしっとりハンドモデル並み☆ですw


普通のでは物足りない方はぜひ一度試してみてくださいね!




 
カテゴリ : ネイル
2015-01-22(Thu) | コメント : 0
この時期必須!! 全身モレなく・カンタン紫外線ケア
海外セレブやモデルたちはもう始めてる
保湿もできる『飲む日焼け止めサプリメント』

私も愛用してます♪ レビューはコチラ→http://39beauty.blog.fc2.com/blog-entry-228.html
飲んで乾燥対策!私が愛用してるヒアルロン酸サプリ♪
プロフィール

39beauty

Author:39beauty
アラフォーの主婦です。同い年の夫と幼稚園生の子どもが一人。
若いママ友が多いのですが、同じくらい素敵なママでいられるように日々無理なく楽しんで美容やファッション、健康を研究しています

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